綠色小舖 & Herbal Tea House

最近新流感疫情持續加溫，疫苗也尚未到貨，加上學校又開學了，開始引起大家的恐荒！其實只要把身體的免疫力提升，不要熬夜，多吃新鮮蔬果，做些運動使身體保持活力，身體自然會形成一個防禦網，幫忙把關。有許多香草植物可以幫助預防流感，增強免疫力，"紫錐菊"就是其中最有名的一種，就因為它對於提升身體免疫力和預防流感的妙用，在世界藥草的銷售排行榜排名第三。中興大學曾在台灣推廣種植，所以現在可以見到它的身影。

一種很特別的藥草--紫錐菊 (Echinacea)

紫錐菊原生於北美中西部大草原地區，印第安人常用來治療蛇蟲咬傷、感冒、喉嚨痛、發炎、病菌感染等症狀。後經科學證實，紫錐菊製劑能增強人體免疫力及對病毒及細菌的抵抗力，所以被廣泛的應用在各種保健品上，是世界上非常暢銷的知名藥草。

紫錐花中含有多種有效的免疫激活物質和精油，有增強並刺激身體的免疫力，助消炎、抗菌、抗病毒，對於感冒發燒、過敏、咳嗽、上呼吸道感染、尿道感染及皮膚炎等有奇妙的療效。

紫錐菊最有名的就是預防和治療普通感冒和流行性感冒，可以有效舒緩上呼吸道感染的不適症狀。

注意：紫錐菊原則上是很安全的藥草，但患有自體免疫疾病，如多發性硬化症、紅斑性狼瘡、後天免疫不全症候群等，應事先諮詢專業醫師的意見再使用。